Hardloopscholing
De hardloopscholing die wij aanbieden biedt hardlopers een hardlooptraining voor een betere looptechniek, hiermee wordt de kans op blessures en klachten verkleint. De scholing wordt gegeven door een gespecialiseerde fysiotherapeut.
Hardloopscholing FysioChallenge
Ronny Derks, fysiotherapeut start met een nieuwe cursus hardloopscholing om uw hardlooptechniek te verbeteren. U krijgt kennis over verschillende loopstijlen, ademhalingstechniek en inzicht in trainingsdoelen.
Daarnaast trainen we de coördinatie, kracht en stabiliteit welke nodig zijn om technisch goed te lopen en de kans op blessures te verkleinen.
Dit is een cursus van 13 lessen. De trainingen vinden in Sambeek buiten en in de trainingszaal van FysioChallenge plaats. De groep bestaat uit maximaal 8-12 personen. Beginnende en gevorderde hardlopers kunnen hier aan deelnemen.
We gaan geen grote afstanden hardlopen. Het accent ligt dus duidelijk op de specifieke training voor het hardlopen.
Vooraf zal middels een intake uw gezondheid in kaart worden gebracht. Middels onderzoek van het bewegingsapparaat, functionele krachttesten en een video loopanalyse krijgen we verder inzicht in uw looptechniek en eventuele blessures. Aan het eind van de cursus maken we opnieuw een hardloopanalyse en dan bekijken we of uw looptechniek is verbeterd.
- Intake: 90 euro (45-60 min.)
- 12 lessen + 1 gratis = 175 euro (met gratis functioneel hardloopshirt van FysioChallenge)
Indien u fysieke klachten heeft kan deze cursus (deels) op uw aanvullende verzekering geboekt worden. Kijkt u dan even naar de verzekeringsvoorwaarden.
Datum nieuwe cursus: maandag 16 september 2024 van 19.00u tot 20.00u.
Informeer vrijblijvend via T. 0485 76 90 59 of mail naar: info@fysiochallenge.nl
