VerwijzerOefentherapie Cesar is een gespecialiseerde behandelvorm die zich richt op het verbeteren van houding en beweging om pijnklachten te verlichten of te voorkomen. Door middel van gerichte oefeningen en houdingscorrectie helpt deze therapie bij het aanpakken van klachten in het bewegingsapparaat, zoals rug-, nek-, en schouderklachten, maar ook bij problemen aan de ledematen. Daarnaast is oefentherapie effectief bij chronische pijn, slaapstoornissen en revalidatie na blessures of operaties.
De Werkwijze van Onze Oefentherapeuten
Bij FysioChallenge beginnen we met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten en beweeggedrag analyseren. Vervolgens stellen we een persoonlijk behandelplan op dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften.
De behandeling bestaat uit:
- Houdingsanalyse en correctie
- Oefeningen die gericht zijn op spierversterking, flexibiliteit en coördinatie.
- Advies en begeleiding om gezond beweeggedrag in jouw dagelijks leven te integreren.
De Voordelen van Oefentherapie
- Preventie: Voorkom klachten door een betere houding en bewust beweeggedrag.
- Persoonlijke begeleiding: Een aanpak op maat, afgestemd op jouw situatie.
- Breed toepasbaar: Geschikt voor zowel acute klachten als preventieve zorg.
Start met Gezond Bewegen
Oefentherapie bij FysioChallenge helpt je om jouw lichaam weer in balans te brengen en klachtenvrij door het leven te gaan.
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met ons op en ontdek hoe FysioChallenge jou kan helpen bij herstel en het bevorderen van jouw algehele gezondheid.
Master manuele therapie 
Hart & Long fysiotherapie 
Sport fysiotherapie 
Psychosomatische therapie 
Hoofd- en aangezichtspijn 
Fysiotherapie bij zwangerschap 
Echografie 
Fascia therapie 
Dry Needling 
