VrouwFit groep

Vrouwfitgroep, Optimaal fit blijven voor vrouwen

Met als doel: blessurevrij sporten zodat het lichaam fitter wordt en de algehele belastbaarheid verbeterd.

Gerichte training onder begeleiding van een fysiotherapeut/sportinstructeur. Hierbij wordt extra aandacht geschonken aan houding en uitvoering van de oefeningen, zodat blessures voorkomen worden. Er wordt gewerkt aan stabiliteit, kracht en uithoudingsvermogen van uw lichaam.

Wanneer: 1x per week op donderdagavond
Tijd:

Groep 1: 19:15u - 20.15u
Groep 2: 20.15u - 21.15u

Locatie: Rijkevoort

De lessen zijn geschikt voor vrouwen tussen de 25 en 55 jaar, ongeacht welk niveau je heb en bestaan uit maximaal 10-12 deelnemers.

Intake voordat je start

Voorafgaand aan de lessen vindt er een intake plaats om uw gezondheid in kaart te brengen en eventuele blessures en doelen te bespreken.

Kosten vrouwfit groep:

Heeft u fysieke klachten en bent u aanvullend verzekerd, dan kan de intake op de zorgverzekering gedeclareerd worden. Indien nodig kunnen wij u individueel fysiotherapeutisch behandelen of begeleiden alvorens start groep.

Intake €55,00 (eenmalig)
1x per week €43,00 per maand

Aanmelden

Data trainingen en lessen

Trainingen vinden wekelijks plaats op de vaste trainingsdag(en). Ben je verhinderd, bijvoorbeeld omdat je ziek bent, meld je dan af. Een gemiste les kan ingehaald worden op maandag- en vrijdagavond van 19.00u. tot 21.00u. op locatie Rijkevoort. Dit is een vrije training zonder groepsles en er is een sportinstructeur aanwezig. Je hoeft je hiervoor niet vooraf aan te melden. We registreren je naam tijdens de aanwezigheid van deze training. In de agenda vind tevens de beschikbare inhaaldata van de sportgroepen en cursussen bij FysioChallenge.

Belangrijke informatie:

Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Afmelding kan via WhatsApp.
Bij afmelding bestaat de kans dat de plek in groep wordt opgevuld.

Reglement abonnement

Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden door te bellen of een WhatsApp te sturen naar: T. 0485 76 90 59 of mail jouw vraag via het contactformulier.

WhatsApp Aanmelden