VerwijzerBlijven functioneren tijdens je zwangerschap
Samen gaan we dieper in op hoe je bekken in elkaar zit. Welke spieren zijn belangrijk zijn bij het ondersteunen van de stabiliteit en waar zitten deze spieren eigenlijk? Je leert deze spieren te gebruiken tijdens de dagelijkse handelingen, zodat je rug en bekken beter stabiliseert. Je bent in staat je belasting en belastbaarheid op elkaar af te stemmen, waardoor je beter beweegt. Ook vormen houdingsadviezen voor het staan, zitten, lopen en (lichte) huishoudelijke taken onderdeel van het behandeltraject. Je zult bewust zijn van je houding, inzicht hebben in de lichamelijke veranderingen en kennis hebben over het ontstaan van klachten.
Kortom; samen zorgen we ervoor dat u tijdens uw zwangerschap mobiel blijft.
Hoe herkent je bekkenklachten bij zwangerschap?
De klachten uiten zich onder andere door:
- Een zeurende pijn in de onderrug
- Uitstraling naar de bil en/of het been
- Pijn rondom het schaambot
- Pijn aan de binnenkant van de benen
- Een brandende pijn in de bovenrug
Hulp nodig bij jouw zwangerschapsklachten?
Heb jij vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met ons op en ontdek hoe FysioChallenge jou kan helpen tijdens of na jouw zwangerschap en gerelateerde klachten.
Preventief klachten voorkomen samen met andere zwangeren?
Naast de individuele behandeling is het ook mogelijk om in groepsverband zich voor te bereiden op de bevalling en met een opbouw te starten na de bevalling. Kijk hiervoor bij de groepslessen voor zwangerschapscursus.
Master manuele therapie 
Hart & Long fysiotherapie 
Sport fysiotherapie 
Psychosomatische therapie 
Hoofd- en aangezichtspijn 
Fysiotherapie bij zwangerschap 
Echografie 
Fascia therapie 
Dry Needling 
