Ondernemersfit-groep

Doel: het fit en gezond houden van ondernemers uit Rijkevoort. 

Ondernemen vraagt om een gezond lichaam en mentale fitheid. Tijdens dit uur gaan we middels een gevarieerde trainingsprogramma hieraan werken. Pijlers zijn kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie en trainingstechniek.  

Locatie Rijkevoort: 1x per week vrijdagochtend (08:45u-09:45u)

De sportbegeleiding zal uitgevoerd worden door een fysiotherapeut. Na de training drinken we een kop koffie en kan er laagdrempelig kennis gedeeld worden. Samen sterk en fit de dag door. 

Vooraf zal middels een intake uw gezondheid in kaart gebracht worden. Middels een vraaggesprek, onderzoek van het bewegingsapparaat en functionele fysieke testen. Door de intake weten hoe uw gezondheid ervoor staat en kunnen we bewuster trainen om de kans op blessures verkleinen. 

Kosten Ondernemersgroep: 

Geen training 2024    
Mei 10 Hemelvaarts weekend
Juli 26 Zomervakantie 
Augustus 02   09   16       
     

Indien u een les gemist heeft kunt u deze kosteloos inhalen op onderstaande data. Meldt u aan via info@fysiochallenge.nl en geef dan uw voornaam, achternaam en welke data met tijd u de les wilt inhalen via de mail door. 

Data inhaallessen:

Dag Datum Jaar  Tijd Locatie
Vrijdag  12 April  2024 10:15u tot 11:15u Rijkevoort 
Woensdag 01 Mei 2024 19:00u tot 20:00u Sambeek
Vrijdag  28 Juni 2024 10:15u tot 11:15u Rijkevoort
Maandag  22 Juli 2024 09:00u tot 10:00u Rijkevoort
Dinsdag  23 Juli 2024 19:00u tot 20:00u Rijkevoort
Dinsdag 06 Augustus 2024 19:00u tot 20:00u Rijkevoort
Maandag  02 September  2024 19:00u tot 20:00u Sambeek
         
         
         

Belangrijk:
Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Afmelding mailen naar: info@fysiochallenge.nl.
Bij annulering bestaat de kans dat de plek in groep weer opgevuld wordt.

Reglement abonnement locatie Sambeek

Reglement abonnement locatie Rijkevoort 

Informeer vrijblijvend via T. 0485 76 90 59 naar de mogelijkheden of mail uw vragen 

contactformulier