Ondernemersfit-groep

Ondernemersfit-groep

Het doel van deze sportgroep is om ondernemers uit Rijkevoort gezond en fit te houden. Ondernemen vraagt om een gezond lichaam en mentale fitheid. 
Tijdens dit uur gaan we middels een gevarieerde trainingsprogramma hieraan werken. Pijlers zijn kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie en trainingstechniek.  

De sportbegeleiding zal uitgevoerd worden door een fysiotherapeut. Na de training drinken we een kop koffie en kan er laagdrempelig kennis gedeeld worden. Samen sterk en fit de dag door. 

Vooraf zal middels een intake uw gezondheid in kaart gebracht worden. Middels een vraaggesprek, onderzoek van het bewegingsapparaat en functionele fysieke testen. Door de intake weten hoe uw gezondheid ervoor staat en kunnen we bewuster trainen om de kans op blessures verkleinen. 

Startdatum: vrijdag 10 februari 2023; locatie Rijkevoort 

 Tijd: 8.45uur tot 9.45uur (vrijdag). 

Geen training 2023    
April 7 Goede vrijdag
Mei 5 Bevrijdingsdag
Juli 28 Vakantie
Augustus 04     11     18     25 Vakantie
     
     
     
     

 

Belangrijk:
Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Afmelding mailen naar: info@fysiochallenge.nl.
Bij annulering bestaat de kans dat de plek in groep weer opgevuld wordt.

Regelement abonnement.

Informeer vrijblijvend via T. 0485 76 90 59 naar de mogelijkheden of mail uw vragen 

contactformulier