Vrouwfitgroep
Optimaal fit blijven voor vrouwen
Doel: blessurevrij sporten zodat het lichaam fitter wordt en de algehele belastbaarheid verbeterd
Gerichte training onder begeleiding van een sportfysiotherapeut. Hierbij wordt extra aandacht geschonken aan houding en uitvoering van de oefeningen, zodat blessures voorkomen worden. Er wordt gewerkt aan stabiliteit, kracht en uithoudingsvermogen van uw lichaam.
De lessen zijn geschikt voor vrouwen tussen de 25 en 55 jaar, ongeacht welk niveau je heb en bestaan uit maximaal 10-12 deelnemers.
Locatie Sambeek:
1x per week op donderdagavond (19.30u- 20.30u)
Voorafgaand aan de lessen vindt er een intake plaats om uw gezondheid in kaart te brengen en eventuele blessures en doelen te bespreken.
Heeft u fysieke klachten en bent u aanvullend verzekerd kan de intake op de zorgverzekering gedeclareerd worden. Indien nodig kunnen wij u individueel fysiotherapeutisch behandelen of begeleiden alvorens start groep.
Kosten vrouwenfitgroep locatie Sambeek:
- Intake 30 minuten (eenmalig €47)
- 1x per week
- €36,50 per maand (het tarief is afhankelijk van het aantal lessen per jaar)
| Geen training 2023 | |||||
| Januari | 5 | ||||
| April | 27 | ||||
| Mei | 04 | 18 | |||
| Juli | 20 | 27 | |||
| Augustus | 03 | 10 | 17 | 24 | |
| Oktober | 19 | ||||
| December | 28 | ||||
| Geen training 2024 | |||||
| Februari | 15 | ||||
| April | 25 | ||||
| Mei | 09 | ||||
| Juli | 11 | 18 | 25 | ||
| Augustus | 01 | 08 | 15 | ||
| December | 26 | ||||
Locatie Rijkevoort: 1 x per week op donderdagavond
- Groep 1: 19:15u - 20.15u
- Groep 2: 20.15u - 21.15u
Kosten vrouwenfitgroep locatie Rijkevoort:
- Intake 30 minuten (eenmalig €47)
- 1x per week
- €44,50 per maand (het tarief is afhankelijk van het aantal lessen per jaar)
| Geen training 2023 | Donderdag |
| April | 27 |
| Mei | 18 |
| December | 28 |
| Geen training 2024 | |
| Mei | 09 |
Indien u een les gemist heeft kunt u deze kosteloos inhalen op onderstaande data. Meldt u aan via info@fysiochallenge.nl en geef dan uw voornaam, achternaam en welke data met tijd u de les wilt inhalen via de mail door.
Data inhaallessen:
Maandag 1 mei 2023 van 19.00uur tot 20.00uur locatie Sambeek
Dinsdag 23 mei 2023 van 18.00uur tot 19.00uur locatie Rijkevoort
Vrijdag 30 juni 2023 van 10.30uur tot 11.30uur locatie Rijkevoort
Maandag 3 juli 2023 van 19.00uur tot 20.00uur locatie Sambeek
Dinsdag 18 juli 2023 van 18.00uur tot 19.00uur locatie Rijkevoort
Vrijdag 8 september van 10.30uur tot 11.30uur locatie Rijkevoort
Maandag 18 september 2023 van 19.00uur tot 20.00uur locatie Sambeek
Dinsdag 10 oktober 2023 van 18.00uur tot 19.00uur locatie Rijkevoort
Belangrijk:
Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Afmelding mailen naar: info@fysiochallenge.nl.
Bij annulering bestaat de kans dat de plek in groep weer opgevuld wordt.
Reglement abonnement locatie Sambeek
Reglement abonnement locatie Rijkevoort
Informeer vrijblijvend via T. 0485 76 90 59 naar de mogelijkheden of mail uw vragen
