Vrouwfitgroep

Optimaal fit blijven voor vrouwen

Doel: blessurevrij sporten zodat het lichaam fitter wordt en de algehele belastbaarheid verbeterd

Gerichte training onder begeleiding van een sportfysiotherapeut. Hierbij wordt extra aandacht geschonken aan houding en uitvoering van de oefeningen, zodat blessures voorkomen worden. Er wordt gewerkt aan stabiliteit, kracht en uithoudingsvermogen van uw lichaam.

De lessen zijn geschikt voor vrouwen tussen de 25 en 55 jaar, ongeacht welk niveau je heb en bestaan uit maximaal 10-12 deelnemers.

Locatie Sambeek:

     1x per week op donderdagavond (19.30u- 20.30u)

Voorafgaand aan de lessen vindt er een intake plaats om uw gezondheid in kaart te brengen en eventuele blessures en doelen te bespreken.

Heeft u fysieke klachten en bent u aanvullend verzekerd kan de intake op de zorgverzekering gedeclareerd worden. Indien nodig kunnen wij u individueel fysiotherapeutisch behandelen of begeleiden alvorens start groep.

Kosten vrouwenfitgroep locatie Sambeek:

Geen training 2023          
Januari 5        
April 27        
Mei 04 18      
Juli 20 27      
Augustus 03 10 17 24  
Oktober 19        
December 28        
           
Geen training 2024          
Februari 15        
April  25        
Mei 09        
Juli 11 18 25    
Augustus 01 08 15    
December 26        
           

Locatie Rijkevoort: 1 x per week op donderdagavond

Kosten vrouwenfitgroep locatie Rijkevoort:

Geen training 2023 Donderdag
April 27
Mei 18
December 28
   
Geen training 2024  
Mei  09
   

 

Indien u een les gemist heeft kunt u deze kosteloos inhalen op onderstaande data. Meldt u aan via info@fysiochallenge.nl en geef dan uw voornaam, achternaam en welke data met tijd u de les wilt inhalen via de mail door. 

Data inhaallessen:

Maandag 1 mei 2023 van 19.00uur tot 20.00uur locatie Sambeek
Dinsdag 23 mei 2023 van 18.00uur tot 19.00uur locatie Rijkevoort
Vrijdag 30 juni 2023 van 10.30uur tot 11.30uur locatie Rijkevoort
Maandag 3 juli 2023 van 19.00uur tot 20.00uur locatie Sambeek
Dinsdag 18 juli 2023 van 18.00uur tot 19.00uur locatie Rijkevoort
Vrijdag 8 september van 10.30uur tot 11.30uur locatie Rijkevoort
Maandag 18 september 2023 van 19.00uur tot 20.00uur locatie Sambeek
Dinsdag 10 oktober 2023 van 18.00uur tot 19.00uur locatie Rijkevoort

Belangrijk:
Het abonnement is maandelijks opzegbaar. Afmelding mailen naar: info@fysiochallenge.nl.
Bij annulering bestaat de kans dat de plek in groep weer opgevuld wordt.

Reglement abonnement locatie Sambeek

Reglement abonnement locatie Rijkevoort 

Informeer vrijblijvend via T. 0485 76 90 59 naar de mogelijkheden of mail uw vragen 

contactformulier